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醬汁蔬菜魚(圖文)

發布時間:2003/8/15 17:33:00  來源:  編輯:南方漁網  我來說兩句我來說兩句(0)
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中國水產門戶網報道用料

    魚----200克  番茄、青椒、檸檬各一個
    油----3杯 食用油1/2杯  酒、生姜各1湯匙
    洋蔥----- 1/2個 鹽、胡椒、醋、檸檬汁各少許
    淀粉、食醋、檸檬汁各2湯匙  

    做法

    0.將魚切成小塊,加生姜汁、鹽、胡椒層疊放好浸片刻,用熱水將番茄燙一下,去皮,去籽切成薄片。再將青椒、洋蔥切成大塊,泡到涼水里,撈出后去掉水分。

    1.將準備好的魚蘸一點淀粉,放到180度的油里炸至酥脆。

    2.將炸好的魚肉和番茄、洋蔥、青椒等混在一起,然后加醬汁輕輕攪拌一下。

    3.在盤子的最外邊放一圈切成半圓形的檸檬作點綴。醬汁澆上,攪拌一下,即可食用。

    特點

    這是一道能同時品嘗到魚的清淡味和蔬菜的清爽味的料理。而且也可以作為一道出色的兒童料理。
編輯:南方漁網 訪問人次:3360 關鍵字:水產菜譜,  >> 更多資訊進入水產新聞網
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